『賢い人の睡眠法 脳科学が実証! 健康本a051 12月4日 14回』はセカイモンで9c9dddd073から出品され、36の入札を集めて04月08日 1時 25分に、927円で落札されました。即決価格は927円でした。決済方法はに対応。兵庫県からの発送料は落札者が負担しました。PRオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
賢い人の睡眠法: 脳科学が実証!疲労が吹き飛び、頭がスッキリ! : 90分でマスター\r\r実証 頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠\rぐっすり眠れる! 脳科学\r24時間総チェック\r生活見直し「睡眠トリビア20」\r●週末の寝だめはNGってほんと?\r●モーツァルトより眠れるクラシックはある?\r●全裸で寝ると健康になるってほんと?\r●夢日記をつけると精神が不安定になる?\r●ソファで寝る夫は健康に悪いか?\r●早寝早起きがやっぱりベストなのか?\r●1日の睡眠時間は、「夜と昼の足し算」でいいか?\r●午後イチ会議で眠くならない「ランチの食べ方」\r●大きないびきをかく人は病気か?\r●入浴は「就寝前」がいいか「起床後」か?\r●夢の中に出てきた人を好きになるのはなぜ?\r●朝5時起きの予定、前日早寝は厳禁ってほんと?\r●よく眠れるシーツの色があるってほんと?\r●熱帯夜は、エアコンをつけっぱなしでいいか?\r●トラの睡眠時間は15時間、キリンはたった5時間?\r●寝入り、目覚めがよければ健康か?\r●体に悪いのは寝不足か、寝すぎか?\r●たくさん眠ればやせるってほんと?\r●コーヒーを飲むべきは「起きた後」か「寝る前」か?\r●仰向けと横向き、体にいい寝方はどっち?\r●酒をたくさん飲んだ翌朝、なぜ気分が落ち込むか?\r\rできる人は、集中力がまるで違う\r《役員VS平社員》の24時間調査\r実証◎仕事で大きな差がつく\r「朝晩のルーティン」\r平日の起床・就寝時間/運動・スマホ・読書/\r会食・飲み会/週末の習慣/寝具・枕のかたさ\r\r▼命を縮める「睡眠負債」は\rどうしたら消えるか?\r\rなぜ東京の「睡眠偏差値」は世界最低レベル、キレる人ばかりか\r日本人は知らない新セオリー\rスタンフォード流◎\r死ぬまで賢くなる睡眠法\r●1分でわかる! あなたの「眠りの質」チェックリスト付き\r\r4時間半睡眠を実践する医師が指南\rあの人は寝ないのに、なぜ元気?\r稼ぎに稼ぐショートスリーパーの\r仮眠術\r\r▼専門医が警告!\r「これが認知症になる人の眠り方」\r睡眠時無呼吸症なら、即刻治療を\r「うるさくて迷惑!」だけじゃない\r本当は恐ろしい「いびき、歯ぎしり」\r改善&克服法\r\r\r定価 845円\r\rMATSUOKA\rS490
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学 |
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発送元の地域: | 広島県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
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