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ヨガニドラ深いリラックスと真の自分へ導くきらめきの休息

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『ヨガニドラ深いリラックスと真の自分へ導くきらめきの休息』はセカイモンで4828cから出品され、27の入札を集めて04月03日 15時 15分に、2040円で落札されました。即決価格は2040円でした。決済方法はに対応。北海道からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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新品「ヨガニドラ深いリラックスと真の自分へ導くきらめきの休息」\rトレーシー・スタンリー / 中澤甘菜\r定価: ￥ 2600\r\r\r【商品状態】\r2.3回しか開いてません\r\r●帯あり\r●ヤケ：なし\r●ヨレ：なし\r●スレ：なし\r●折り目：なし\r●書き込み：なし\r\r【商品説明】\r1時間で睡眠4時間に匹敵すると言われる\r究極のリラックス方法、ヨガニドラ。\r\r力を抜いた状態でインストラクターのガイドを聴くだけというスタイルは、妊娠中や病気、高齢などで\r体の動きに制限のある方も行えるリラックス方法として、\rそして慌ただしい心身を静める方法として活用されている。\r\rまた日々のストレスや不安感で見えにくくなっている\r本来の自分に近づく方法でもある。\r\r深いリラックスを必要とする方や\rクラスにそれを組み入れたいインストラクター、\rヨガニドラについて学んでみたい方、\r学びを深めたいヨガニドラ講師に役立つ一冊。\r\r\r\r【目次（一部省略）】\r\rはじめに　ヨガニドラ─テクニックを超えて\r\r第1部ヨガニドラの深さ\r1　ヨガニドラの秘密\r2　異なる意識状態をまたぐ旅\r\r第2部ヨガニドラを迎えいれる\r3　リラックスするという意味\r4　主夫／主婦のための練習フロー\r5　ヨガニドラをおこなう準備\r\r第3部ヨガニドラの実践練習\r6　練習Ⅰ：大地とつながり安定する\r7　練習Ⅱ：AUM の波\r8　練習Ⅲ：深くリラックスし、本質を目覚めさせる\r9　練習Ⅳ：内なる智慧の光\r10　練習Ⅴ：喜びの蜜による目覚め\r11　練習Ⅵ：虚空へ\rまとめ　自由への真の秘密\r\r〈末尾に掲載〉\r付録（流派、ポーズとシークエンス、ビジャマントラ、マントラ、プラーナヤーマ、瞑想、意識を保つ練習）\r用語集、推奨資料

カテゴリー:	本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用
商品の状態:	未使用に近い
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	2~3日で発送