『MINDFULNESS マインドフルネス』はセカイモンで5ab1fef3a414から出品され、506の入札を集めて04月08日 17時 29分に、1683円で落札されました。即決価格は1683円でした。決済方法はに対応。佐賀県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
【8週間のプラン】この本は、忙しい現代社会において心の平和を見つけるための8週間の計画を提供します。実践的なアプローチで、日常生活に役立つ技術を学ぶことができます。【著者の専門性】著者のMARK WILLIAMSとDANNY PENMANは、心理療法の専門家であり、マインドフルネスの技術を用いた治療法に精通しています。彼らの知識と経験が詰まった内容です。【実践的なアプローチ】この本は、マインドフルネスを日常生活に取り入れるための具体的な方法を提供しており、ストレス管理や心の健康に役立ちます。本書は288ページの内容で、構造化された8週間のプログラムが特徴です。初心者でも経験者でも簡単に理解しやすい英語で書かれており、新品購入で状態も非常に良い一冊です。- タイトル: MINDFULNESS- 著者: MARK WILLIAMS & DANNY PENMAN- フォワード: Jon Kabat-Zinn- 内容紹介: 8週間の計画で、忙しい世界の中での平和を見つける方法を提案- 出版社: RODALEご覧いただきありがとうございます。
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>その他 |
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| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
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