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DVD 見ながらできる「かんたん！セルフケア体操」

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『DVD 見ながらできる「かんたん！セルフケア体操」』はセカイモンで40a870b5c927cから出品され、514の入札を集めて04月05日 15時 51分に、2210円で落札されました。即決価格は2210円でした。決済方法はに対応。千葉県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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かんたん　セルフケア体操指導・監修：水谷平、水谷美和子収録時間：50分「高齢者を元気に！」その思いから生まれたかんたんシニア向けトレーニング！セルフストレッチ、セルフマッサージ、エクササイズを組み合わせた体操を行う事で、高齢者の健康を無理なく向上させる！さらに、現場で使えるツボや経絡も詳細に紹介！「体操」も「知識」も見ながら簡単に修得できる！収録内容●見ながら出来るSMEセルフトレーニング　◆上肢のトレーニング　　（ストレッチ・マッサージ・エクササイズ）　◆下肢・体幹のトレーニング　　（ストレッチ・マッサージ・エクササイズ）　◎注意点とより効果を出すためのポイント　　　◆注意点　　（1.バイタルチェック／2.痛くない範囲で動かす／　　　3.自然な呼吸を心がける／4.動かしている部位を　　　触りながら行う／5.出来る範囲でやって頂く）　　◆ポイント　　（1.クライエントが持っている病気や症状の特性を理解する／　　　2.常に前向きな言葉がけ／3.動かしている関節や　　　筋肉を理解し、その効用を伝える／4.運動指導とは　　　コミュニケーションである●経絡とツボ（ツボの位置・マッサージ法・効能）　◆肩井　◆中府　◆曲池　◆合谷　◆労宮　◆丹田　◆大巨　◆脾関　◆血海　◆足三里指導・監修 ◎ 水谷平（リタジネンセラピストスクール代表）　　　　　　　水谷美和子（リハビリデイサービスアールズ施設長）「リタジネン森の学校」を運営。高齢者から子供までが健康をキーワードに集う場所として、カフェ、自然療法サロン、リハビリ施設などを展開。それぞれ鍼灸#マッサージ師、#鍼灸師として治療にあたっている。佐川急便/日本郵便、又は佐川急便/日本郵便で発送予定中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#BABジャパン#セラピスト#整体#整骨#ストレッチ#スポーツ#マッサージ

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	2~3日で発送